الصحة
اخر المقالات
قد يعاني العديد من الأطفال من مشاكل مختلفة في الجهاز التنفسي خلال السنوات الأولى من حياتهم بسبب بعض الالتهابات في القصبات الهوائية أو بعض أنواع...
حافظوا على صحتكم النفسية..
الآن وأكثر من أي وقت مضى، فنحن نعيش ظروفاً استثنائية في ظل أزمة كورونا، التي أوجدت لنا تحديات جديدة وواقعاً مختلفاً كان...
لم يعد الصيام حكراً على المسلمين وحدهم، فالعالم كله ينهل الآن من كنوز الصيام، وبدأ العلماء في الغرب في دراسة الصيام وتأثيراته، ومنذ منتصف القرن...
تربية الأبناء ورعايتهم ليست مهمة سهلة على الإطلاق، خاصة في أيامنا هذه، حيث توجد عوامل مشتتة للانتباه في كل مكان حولنا، مما يؤثر على صحة...
يؤدي الصيام لساعات طويلة لفقدان الكثير من السوائل في الجسم، وبما أن شرب الماء خلال النهار ليس متاحاً، فإن هذا يعرض الكثيرين لخطر الإصابة بالجفاف،...
أطل علينا شهر رمضان الكريم، فارضًا تغييرًا ملحوظًا في الروتين اليومي لدى معظم الناس، ابتداءً بمواعيد ونوعيات وجبات الطعام، ومواعيد النوم والاستيقاظ، وأوقات ذروة النشاط...
ينظر الكثيرون للغذاء والطعام على أنه مجرد وسيلة للبقاء على قيد الحياة، ولكنه أكثر من ذلك، بالإضافة إلى منحنا الحياة، يمنحنا الطعام المتعة والراحة، وغالبًا...
في السنة الأولى من وجود طفل رضيع، هناك الكثير مما يثير إعجابك، أصابع يديه وأصابع قدميه الصغيرة الرائعة، وعينيه الجميلتين، ونموّه أمام عينيكِ. ومن المؤكد...
لقد أشبع موضوع التنمر بحثاً وتناولاً بين أوساط التربويين والمهتمين بالشأن الاجتماعي والنفسي، وقد لوحظ أن هذا الأمر تدريجياً تحول لظاهرة بحاجة لتسليط الضوء عليها...
بقلم: هناء حسون، أخصائية تغذية
معظم الأشخاص يعتقدون أن تغير الوزن على الميزان هو المعيار الصحيح لقياس مدى تأثير الحمية الغذائية والرياضة على أجسامهم، قد تحدث...