الصحة
اخر المقالات
تساعد يوغا الوجه كمضاد للشيخوخة والتجاعيد، وتمنح بشرتك النضارة وتعيد لها الشباب وذلك من خلال ممارسة التمارين الخاصة والتي كغيرها من التمارين الرياضية، تحتاج إلى...
بقلم: دانا بارطو- مدربة في مجال صحة الأم والطفل
في مقالي السابق اقتبست من أحد مرشدي الكبار الدكتور جو ديسينزا قوله: "إذا كانت الأفكار هي...
نبذل الكثير من الجهد ونستنفذ طاقتنا كل يوم في الأعمال المنزلية ورعاية الأطفال، وهناك الكثيرات منا اللاتي يعملن في الخارج أيضاً مما يزيد من الأعباء...
أذكر كم كنت متعبة ومرهقة في الشهر التاسع من حملي بابنتي فايا، كنت أتمنى أن تنقضي فترة الحمل وأن ألد بأسرع وقت ممكن حتى أتخلص...
لقد كان ، عامًا ، عام ، قرارًا ، لقد كان ، وقتًا ، جيدة جدًا. للشعر والتقليل من تساقط الشعر. توفر مواد توفرها في...
لطالما ارتبط النوم مبكراً في ذاكرتي في تلك الجملة التي اعتدنا سماعها عندما كنا أطفالاً صغاراَ، والتي أظن أنها مأخوذة من أغاني الأطفال في فترة...
خذ نفس، تكلم ببطء، فكر وفكر ، لا تستعجل، تكلم ببطء، أعد ما قلت لم أفهمك جيداً، لا تُتأتئ ..
في المشهد السابق لاحظنا كمية الأوامر...
يصبح طبيب النسائية الذي تتابعين معه خلال حملك كأحد أفراد العائلة بسبب كثرة الزيارات وخاصة في الأشهر الأخيرة للحمل، والكثيرات منا لا يقمن بزيارة طبيب...
يعاني الكثير من الأشخاص من عادة قضم الأظافر والتي تبدأ معهم في سن مبكرة، حيث أن هذه العادة ليست حكراً على الكبار وإنما هناك الكثير...
يفرز الجسم العديد من الهرمونات لتنظيم جميع العمليات الحيوية في الجسم، لذلك يتسبب أي اختلال في نسب هذه الهرمونات مشاكل قد تنعكس على الصحة العامة،...