الغذاء
اخر المقالات
استشارية التغذية ديمة الكيلاني
هل مللت من العراك الدائم مع طفلك عند تناول الحليب؟ وتلازمك فكرة الخوف من تكوُّن عظام ضعيفة نتيجة عدم شرب طفلك...
عندما نصبح أمهات لأول مرة، فإننا نجد أنفسنا نفكر ونقرأ عن مواضيع مثل: الحمل والولادة، والرضاعة، وجداول النوم، وتربية طفل سعيد، وغيرها من الأمور.
ولكننا...
حضري وجبة طفلك المدرسية في أقل من ١٠ دقائق مع لينة أبو الرب صاحبة مدونة Love In A Box
اقرئي أيضاً: نصائح عن التغذية: أفكار لوجبة...
اقرئي أيضاً: نصائح عن التغذية: أفكار لوجبة...
أحياناٌ قد يكون من الصعب جداُ الفرض على أطفالنا تناول وجباتهم الصحية ومنعهم من تناول الوجبات السريعة أو الوجبات الخفيفة الغير صحية.
من الطبيعي أن...
من الطبيعي أن...
بقلم: سامية المصري، أم لطفلين ومؤسسة مدونة "Once Upon a Picky Eater" بدأت المدرسة رسمياً! وعادة ما يكون إعداد غداء صحي ومناسب لطفلك أمراً يشغل...
محاولة اقناع طفلك بتناول أطعمة مفيدة له طول الوقت هي مهمة صعبة جداً. فقد يمتنع طفلك عن تناول الخضروات أو قد يُفضل تناول أطعمة محددة...
بقلم: روان كامل، أم لطفلين وصاحبة مدوّنة Once upon a pot يعرّف التهريب على أنه الحركة والتصرف بطريقة سرية وهادئة وذكية. أنا أعلم بأن هذا يناقض كل...
مللت من الفطور التقليدي لأطفالك وتبحثين عن بدائل صحية ومغذية وفي الوقت نفسه سيحبونها لطعمها اللذيذ؟
إليك هذه الأفكار البسيطة واللذيذة: • الشوفان:
الشوفان من الأغذية المفيدة جدَّا للجسم...
بقلم: ميرا جرار - سفيرة ثورة جيمي أوليفر الغذائية في الأردن. وصاحبة مشروع Mira's young chefs
ما بحب السمك! ما بدي آكل! بدي شيبس! أنا بكره العكوب!
يتحفنا...
إذا أثار عنوان المقال اهتمامك، فهي إذاً بداية جيدة. لقد أصبح تجاهل قائمة المكونات على أي سلعة غذائية أمراً من الماضي، وأصبح إطعام الأطفال ألوان “E”،...