الرضاعة الطبيعية
الطريقة الصحيحة لغسل وتعقيم الرضاعات
برعاية
بمجرد انتهائك من البحث وتحديد أنواع الرضاعات المناسبة لطفلك الرضيع، لا تزال هناك خطوة أخرى عليك أخذها بعين الاعتبار وهي كيفية تنظيفها وتعقيمها. سواء كنت قد اخترت رضاعات زجاجية أو بلاستيكية أو سيليكون، فسوف يتعين عليك الحفاظ عليها والاعتناء بها بأكبر قدر ممكن لحماية جهاز المناعة النامي لطفلك.
كما أشارت هيئة "الخدمات الصحية الوطنية" البريطانية أنه من المهم تعقيم جميع أدوات تغذية طفلك حتى يبلغ من العمر 12 شهراً على الأقل لحمايته من البكتيريا والجراثيم التي قد تسبب الأمراض مثل القيء والإسهال.
نعني هنا بأدوات تغذية طفلك، الرضاعات والحلمات والأغطية وهناك أيضاً رضاعات تحتوي على أنظمة فلترة لتحمي الطفل من الغازات وتخفف من مغص الرضع مثل رضاعة تومي تيبي Advanced Anti Colic.
والآن بعد أن عرفت أهمية تعقيم الرضاعات وأجزائها، إليك الطريقة الصحيحة لغسلها وتعقيمها.
أولاً، كيف تقومين بغسل الرضاعة؟
-
قومي بغسل الرضاعات والحلمات وغيرها من معدات الرضاعة بالماء الساخن والصابون في أسرع وقت ممكن بعد الرضاعة.
-
استخدمي فرشاة الزجاجات لتنظيفها من الداخل.
(استخدمي هذه الفرشاة فقط لتنظيف الرضاعات) وفرشاة حلمة صغيرة لتنظيف الحلمات من الداخل. يمكنك أيضًا قلب الحلمات من الداخل للخارج ثم غسلها بالماء الساخن والصابون. لا تستخدمي الملح في تنظيف الحلمات لأن ذلك قد يشكل خطورة على طفلك. -
قومي بشطف الرضاعات وأجزائها بماء جاري واتركيها جانباً حتى تجف دون أن تقومي باستخدام منشفة لتنشيفها.
-
إذا كنت تملكين غسالة للصحون والرضاعات التي بحوزتك ملائمة لوضعها بها، قومي بغسلها فيها.
لكن تأكدي من أن الرضاعات والأغطية والحلمات متجهة للأسفل (قد تفضلين غسل الحلمات بشكل منفصل يدويًا للتأكد من أنها نظيفة تمامًا). من الجدير بالذكر أن غسالة الصحون تنظف ولكن لا تعقم الرضاعات.
تنطبق الطرق أعلاه على جميع معدات رضاعة طفلك، بغض النظر عما إذا كان يشرب حليبك المشفوط أو الحليب الصناعي.
الآن، ما هي الطريقة الصحيحة لتعقيم الرضاعات؟
في الحقيقة، هناك عدة طرق يمكنك من خلالها تعقيم الرضاعات، وتشمل:
-
محلول تعقيم الماء البارد.
-
التعقيم باستخدام البخار من الميكروويف.
-
التعقيم باستخدام جهاز التعقيم الكهربائي.
-
التعقيم بالغلي.
الطريقة الأولى: محلول تعقيم بالماء البارد أو أقراص التعقيم
-
اتبعي تعليمات المصنع عند استخدام محلول التعقيم أو الأقراص.
-
يجب أن يكون حوض التعقيم ممتلئاً بالماء لإبقاء جميع المعدات تحت المحلول.
-
اتركي الرضاعات وأجزاءها في محلول التعقيم لمدة 30 دقيقة على الأقل.
-
قومي بتغيير محلول التعقيم كل 24 ساعة.
-
تأكدي من عدم وجود فقاعات هواء محاصرة في الزجاجات أو الحلمات عند وضعها في محلول التعقيم.
الطريقة الثانية: تعقيم رضاعات الأطفال في الميكروويف
طريقة أخرى سهلة للغاية لتعقيم رضاعات الأطفال، هي استخدام قوة البخار في الميكروويف! إليك كيفية تعقيم رضاعات الأطفال في الميكروويف:
-
ابدئي بميكروويف نظيف.
-
املئي الرضاعات بالماء حتى منتصفها تقريباً.
-
قومي بتشغيل الميكروويف على حرارة عالية لمدة دقيقة إلى دقيقتين.
-
باستخدام قفازات الفرن، أخرجي الرضاعات من الميكروويف، وأفرغي الماء المتبقي واتركي الرضاعات تجف في الهواء.
خيار آخر هو شراء معقم الرضاعة بالميكروويف، يستخدم هذا النوع من المعقمات أيضًا قوة البخار. فمثلاً جهاز تعقيم الميكروويف من تومي تيبي (Micro-Steam Microwave Steriliser) يقوم بالقضاء على 99.9% من الجراثيم والبكتيريا لأنه يحيط الرضاعات بغطاء بلاستيكي يقوم بتعقيمها بشكل أكبر ويسهّل للبخار الوصول إلى الأجزاء الدقيقة مما يطمئن أنه تم التخلص من بقايا مواد التنظيف وغيرها. كما أنه خفيف ويسهل نقله من مكان لآخر، أي يمكنك أخذه معك عند زيارة أهلك وأقاربك!
الطريقة الثالثة: التعقيم بالبخار الكهربائي
قد ترغبين في الحصول على واحد عندما تعرفين أنه يمكنك ترك الرضاعات بهذا المعقم وتركه يعمل لوحده!
كما ذكرنا فالتعقيم بالبخار فعال جداً، حيث يمكن أن يصل إلى درجات حرارة أعلى من الماء المغلي، لذلك يمكن أن يقتل المزيد من البكتيريا والعفن.
كل ما عليك فعله هو ترتيب الرضاعات والحلمات والأغطية في الجهاز ثم إغلاقه وتشغيله ليقوم بعمله.
معقمات رضاعات الأطفال الكهربائية ربما تكون الخيار الأسرع والأسهل إذا كنت تريدين أو تحتاجين تعقيم الزجاجات بشكل متكرر.
تقوم شركة تومي تيبي بتصنيع أجهزة تعقيم كهربائية (Super-steam Advanced Electric Steriliser) تتسع لـ 6 رضاعات وتعقمها في 5 دقائق، كما أنها مكونة من طابقين واحد للرضاعات وشفاطات الرضاعة وواحد للأجزاء الصغيرة مثل الأغطية والحلمات والفلاتر. كما يمكنك ترك الرضاعات بها بعد تعقيمها ولكن تأكدي من ترك الغطاء عليها وستبقى معقمة لمدة 24 ساعة.
الطريقة الرابعة: التعقيم بالغلي
من الجدير بالذكر أن الحلمات والرضاعات قد تتعرض للتلف بشكل أسرع بهذه الطريقة. لذلك، تحققي دائماً من حالتها قبل تقديم الرضاعة لطفلك، ولكن إن أردت استخدامها فهذه هي الخطوات:
-
تأكدي أولاً أن الرضاعات التي تريدين تعقيمها بهذه الطريقة تحتمل الحرارة والغليان.
-
قومي بغلي معدات الرضاعة في قدر كبير من الماء لمدة 10 دقائق على الأقل، مع التأكد من بقائها كلها تحت سطح الماء.
-
اضبطي موقتاً حتى لا تنسى إطفاء النار.
بعد الانتهاء من التعقيم، ما الذي عليك فعله؟
-
من الأفضل ترك الزجاجات والحلمات في جهاز التعقيم أو القدر حتى تحتاجين إليها.
-
إذا أردت إخراجها، تأكدي أولاً من غسل وتجفيف يديك جيداً قبل ذلك، والأفضل أن استخدم بعض الملاقط المعقمة لإخراجها.
-
قومي بتركيب الحلمات والأغطية على الزجاجات على الفور.
-
قومي بترتيبها على سطح نظيف ومعقم أو يمكنك استخدام غطاء جهاز التعقيم وهو مقلوب.
وحتى تريحي نفسك أكثر، هل تعلمين أن هناك أجهزة تعقيم تقوم بالتخلص من الجراثيم والشوائب وتقوم أيضاً بتجفيف الرضاعات حتى تصبح جاهزة للاستخدام على الفور؟
قومي بالسؤال عن جهاز تعقيم تومي تيبي "Advanced Steri-Dryer Electric Steriliser" الذي يقوم لنفس هذه المهام، التعقيم والتجفيف في 40 دقيقة فقط...
وهكذا، أصبح بحوزتك الآن دليل شامل ووافي عن كيفية تعقيم الرضاعات ومعدات تغذية طفلك.
