نصائح عن التغذية
اخر المقالات
بقلم: رشا الطاهري-كاتبة محتوى-فريق أمهات360
يوجد اعتقاد سائد بأن زيت الزيتون هو الخيار الصحي الأفضل في الطبخ، ولكن هذا ليس الحال دائماً، فهناك عدة أنواع من الزيوت...
إذا أثار عنوان المقال اهتمامك، فهي إذن بداية جيدة. لقد أصبح تجاهل قائمة المكونات على أي سلعة غذائية أمراً من الماضي، وأصبح إطعام الأطفال ألوان...
هل من الممكن أن تعرفينا بنفسك؟
اسمي بانة دياب، فلسطينية الجنسية، ولدت و ترعرعت في دولة الإمارات. درست علوم الكمبيوتر في الجامعة الأمريكية بالشارقة ثم أكملت...
في اليوم الأول يحتاج الطفل الى 40-50 مل من الحليب والتي تتناسب مع حجم معدة الطفل التي تبلغ سعتها 20 مل كحد أقصى وتعادل 4...
على الرغم من محاولاتنا المتكررة للتخفيف من كمية الطعام التي نطهوها أو نشتريها، إلا أننا عادةً ما ننتهي بشراء كميات من الطعام أكثر عن حاجتنا .
ولكن...
أكثر من ثلاثة مليارات من أكواب الشاي يحتسيها البشر يومياً حول العالم، ويزداد عدد محبي الشاي كل يوم مع تأكيد الخبراء بأن كوب شاي يوميا...
الآن ومع حلول فصل الشتاء، نجد أنفسنا نبحث عن أطباق المكرونة والحلوى وأكواب الشوكولا الساخنة، فهذه الأنواع من الأطعمة تجعلنا نشعر بالسعادة والراحة! لكن لماذا يحدث هذا؟...
إن من أكثر الأسئلة انتشاراً على محركات البحث هي عن سبل خسارة الوزن والطرق الأكثر فاعلية للوصول إلى ذلك الهدف و عن أسباب عدم نزول الوزن...
النظام الغذائي النباتي أو الحمية النباتية Vegetarian diet أصبحت أكثر شعبية في السنوات الأخيرة. بعض الأشخاص يتبعون هذه الحمية لأسبابٍ دينية أو شخصية لإنقاص الوزن والبعض الآخر...
الطرق التي نستخدمها لتخزين الطعام هي طرق تعلمناها من آبائنا وأجدادنا. ولكن هل هذه أفضل الطرق؟ وهل يمكننا حقًا أن نجعل طعامنا يدوم لفترة أطول؟ إليك...